Ο ΑΧΤΑΡΜΑΣ

Αν είσαι από τα άτομα που γυμνάζονται στο σπίτι ή ακόμα και αν είσαι φανατικός του γυμναστηρίου, θέλεις πάντοτε να ξέρεις σε ποιο επίπεδο βρίσκεσαι, σωστά; Ενας εύκολος τρόπος να το μάθεις είναι το test που σου προτείνουμε.

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να βλάψει την υγεία σας και να επηρεάσει βασικά όργανα το σώματος μας, όπως: την καρδιά, τα νεφρά, το συκώτι, τους αστραγάλους και άλλα...